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Oltre a controllare e correggere la posizione della prima vertebra cervicale è utile anche occuparsi delle sintomatologie correlate con una disfunzione mandibolare.

Ecco alcune informazioni interessanti sulle problematiche relative a decubiti scorretti durante il sonno: posizione corretta per dormire

Grazie!

Personalmente da quando sto dormendo di pancia in giú. Con la testa girata sul lato (di solito orecchio sx sul cuscino) sto bene x quasi 24h non avendo sintomi cervicali, ma se nel sonno sbaglio posizione sono fregato. Quindi immaginate,dormo con l'ansia di stare sempre nella posizione che vi ho scritto e mi sveglio spesso. La mandibola sul cuscino resta non in tensione essendo il cuscino in lattice (morbido)

Sconsiglio vivamente di dormire a pancia in giù .