La menta, una pianta dalle 1001 proprietà

La menta, con le sue 600 varietà conosciute, è una pianta aromatica che viene usata da sempre come rimedio naturale contro l'alitosi, la cattiva digestione e la nausea ma da qualche anno è diventata “famosa” anche in cucina, dove trova spazio in piatti gourmet impreziosendoli con il suo sapore e il suo colore.


Si dice che Ippocrate ne facesse uso come come afrodisiaco mentre Romani e Greci la usassero principalmente come profumo per le proprietà rinfrescanti e di attenuare i cattivi odori.
Hernest Hemingway, famoso scrittore e giornalista statunitense, invece sembra che fosse goloso dell'attualissimo Mojito, il cocktail che venne inventato in un bar di l'Avana mischiando la menta a rum, zucchero di canna, lime e acqua tonica.

Ricca di principi attivi come le vitamine A, C, D, B, potassio, magnesio, mentolo, e sostanze antibiotiche, la menta ha diverse proprietà benefiche per l'organismo.



Tra le sue virtù si possono elencare:

- proprietà cicatrizzanti e disinfettanti
grazie alla sua azione antisettica viene utilizzata in molte caramelle per il mal di gola o prodotti per le pulizie a base naturale

- aiuta la digestione e favorisce il funzionamento del fegato
svolge un'azione antispasmodica e favorisce la digestione

- combatte nausea e vomito
un infuso con alcune foglie di menta fresca un paio di giorni prima di un viaggio è un ottimo rimedio contro mal di mare o mal d'auto

- ha proprietà calmanti ed è quindi utile in caso di punture di insetto o ustioni
rinfrescante attenua il prurito e disinfetta la zona della puntura, ottimo anche per allontanare le zanzare dalla nostra pelle.

- ha un effetto vasodilatatore
oltre alla proprietà analgesica può essere di aiuto in casi di attacchi di emicranie e cefalee alleviandone i sintomi (non a curarle!!!)

- rinfresca l'alito e quindi a combattere l'alitosi

Per questi motivi è anche molto utilizzata nella cosmetica, nella preparazione di olii essenziali, tisane e infusi…

...MA SOPRATTUTTO SERVE A PREPARARE I MOJITO